【贡牌】三伏饮茶正当时！这杯龙井花茶，让你清凉度夏

三伏骄阳似火，蝉鸣聒噪。心烦易怒、怕热汗多、疲倦乏力......这些不适，是否也悄悄缠上了你？

一年中最炎热的日子里，人们常感精神萎靡、食欲不振，甚至拖累代谢，成为健康的隐形负担。此时，一杯融合了龙井茶韵与鲜花芬芳的龙井花茶，不仅能解暑降温，更能唤醒沉睡的味蕾，为三伏天增添一抹清凉雅趣。

三伏养生，为何首选花茶？

传统医学认为，三伏天人体阳气外浮，脾胃功能相对较弱，因此养生当以清心祛暑、健脾养胃为要。而现代研究也表明，高温环境下人体代谢加快，需要更多水分和抗氧化物质的补充。

龙井茶作为“绿茶皇后”，富含氨基酸、茶多酚等营养成分，这些物质具有抗氧化的功能，可以促进新陈代谢，具有生津止渴、提神益思、消食解腻等功效，堪称“三伏良友”。此外，绿茶还具有清洁口腔的作用，可以帮助消除口臭和牙菌斑。

以花入茶，自古便是国人消夏养生的智慧。当龙井遇上鲜花，不仅保留了龙井茶原有的功效，更为茶汤增添了一份独特的花香，使人放松神经，舒缓压力，保持身心平衡，寻得一份心静。

珠兰龙井：祛湿醒神的芳香茶饮

俗话说“冬喝红梅夏喝尖，二八月里喝珠兰”，珠兰茶在二八月间，取其祛湿之意。《歙县志》记载：“清道光，琳村肖氏在闽为官，返里后始栽珠兰，初为观赏，后以窨花。”清代《花镜》中则写道：“好清者，每取其蕊，以焙茶叶甚妙。”珠兰其叶像茶叶，花能窨茶，故又叫“茶兰”。

珠兰制茶，主要取其香气馥郁，所窨成的珠兰龙井口感柔和，既有龙井的清香，更有珠兰的浓郁。珠兰龙井不仅具有生津止渴、醒脑提神的功能，更有祛湿解腻、帮助消化的效用，是暑盛困倦时的解乏良友。

茉莉龙井：沁心消暑的夏日香茗

当鲜灵茉莉邂逅清雅龙井，碰撞出春茶夏花之美。茉莉芬芳，有开郁解忧的功效；龙井清雅，有清心消暑的作用。

冲泡后汤色澄澈清亮，茉莉花香清雅怡人，滋味甘醇爽口，仿佛饮下一缕凉风。二者相得益彰，是驱散暑热心烦、带来宁静清凉的上佳选择。

三伏饮茶小贴士：

·择时饮用更佳： 晨起或午后精神倦怠时饮用效果尤佳。

·温热饮用为宜： 避免过凉刺激脾胃，温热饮用更利于发汗排湿。

暑热蒸腾，湿气弥漫，让这两盏花茶成为你的养生知己吧！让珠兰祛湿醒神，让茉莉沁心消烦。在一盏清茗中，寻回身体的轻盈与心境的安宁。

你最爱哪一盏花茶？是否也有私藏的消暑茶方？欢迎在评论区分享你的清凉秘籍！

（来源：贡牌西湖龙井）